วิธีการที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการนอนไม่หลับและอาการปวดหลังร่วมกับลดความจำเป็นในการใช้ยาการปรับปรุงที่สำคัญในคุณภาพการนอนหลับที่ยั่งยืนประโยชน์ระยะยาวของวิธีการที่ไม่ใช่ยาเหล่านี้ นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมที่มีอาการปวดต้นหลังจากการรักษา 6 สัปดาห์มีแนวโน้มที่จะมีอาการดีขึ้นสามถึงครึ่งเท่าและมีการปรับปรุงในการนอนหลับหลังจากการรักษาเต็มรูปแบบ

การรบกวนการนอนหลับและการนอนไม่หลับเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง มีประสบการณ์การนอนหลับไม่ดีและ 53% ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนอนไม่หลับ ยาสำหรับการนอนหลับและอาการปวดหลังอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงและความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาดที่เกี่ยวข้องกับ opioid และการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นด้วยการใช้ยานอนหลับองค์รวมในการรักษาเงื่อนไขเหล่านี้สามารถช่วยลดการพึ่งพายาเหล่านี้รวมทั้งทำให้ผู้ป่วยปลอดภัยและสะดวกสบายยิ่งขึ้น